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Doctolib Doctolib est une entreprise franco-allemande qui développe une plateforme de santé électronique. La solution permet aux patients de prendre rendez-vous en ligne avec des médecins généralistes ou spécialistes, ou d’utiliser la vidéo pour des consultations à distance. Découvrez tout ce que vous devez savoir sur French Health Unicorn 2.0… Lancée en 2013, Doctolib est […]
Anxiolytique naturel Pour contrôler vos crises de stress et d’anxiété, les médecins prescrivent généralement des médicaments anti-anxiété à base de benzodiazépine. Mais ces médicaments ne sont pas anodins : même s’ils sont efficaces, leur consommation à long terme peut créer une dépendance. De plus, dans la plupart des cas, ils peuvent provoquer de la somnolence, […]
Cohérence cardiaque bienfaits Le Dr David O’Hare a expliqué que la cohérence cardiaque peut être définie comme « l’état d’équilibre entre le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique ». Le premier est un système d’adaptation qui se déclenche lorsqu’une menace survient, et le second est un système de récupération une fois le danger passé. Respirer […]
Cohérence cardiaque exercices La continuité cardiaque est un moyen efficace de se détendre en quelques minutes. Le pédopsychiatre et expert en cohérence cardiaque Frédéric Kochman explique comment en faire un allié anti-stress au quotidien. Et si la rentrée était le bon moment pour commencer la méditation ? Pour vous aider, vous devez prendre du temps […]
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