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Comment reussir sa vie Que vous soyez talentueux, passionné, ou que vous souhaitiez simplement réaliser vos rêves, vous avez besoin d’une formation régulière pour y parvenir et y rester. Même ceux qui sont nés avec un vrai talent n’échapperont pas à l’entraînement pour s’améliorer. Pratiquer occasionnellement ne suffit pas, mais établir un plan qui convient […]
Comment combattre le stress naturellement Le stress est un état dans lequel une personne se trouve sous une pression émotionnelle ou mentale difficile à gérer. Tout le monde réagit différemment au stress et les facteurs d’influence varient d’une personne à l’autre. Les principaux déclencheurs de stress sont la tension au travail, les relations interpersonnelles et […]
Burn out maladie professionnelle Reconnaître la possibilité de l’épuisement professionnel aide les travailleurs à faire face à ses conséquences. Encore appelé épuisement professionnel, l’épuisement professionnel se produit en raison d’un engagement professionnel trop fort. Son influence se reflète également dans le comportement quotidien, les émotions et le niveau physique des personnes concernées. S’il touche des […]
Relaxation hypnotique Sous la pression de notre monde complexe, leurs ressources internes s’épuisent comme des flammes. Même si l’enveloppe extérieure semble plus ou moins intacte, il n’y a qu’un énorme vide à l’intérieur. « Depuis les années 1970, le travail n’exige pas une grande force physique, les machines ont souvent remplacé les humains, les nouvelles […]
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Crise d'angoisse symptomes