Relaxation méditation

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Our news

  • anxiolytique naturel

    Prendre de l’anxiolytique naturel pour se déstresser

    Pour contrôler vos crises de stress et d’anxiété, les médecins prescrivent généralement des médicaments anti-anxiété à base de benzodiazépine. Mais ces médicaments ne sont pas anodins : même s’ils sont efficaces, leur consommation à long terme peut créer une dépendance. De plus, dans la plupart des cas, ils peuvent provoquer de la somnolence, une diminution […]

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  • abondance spirituelle

    Pouvons-nous vivre une vie prospère et s’engager sur un chemin spirituel en même temps ?

    Il y a deux écoles de pensée sur ce sujet. Certaines personnes croient que pour être des personnes spirituelles, elles doivent vivre dans la pauvreté autant que possible. Pour eux, la pauvreté est synonyme de détachement. D’autres croient que l’argent et les biens matériels sont des symboles matériels de l’énergie divine. L’abondance d’argent et de matériel les rend […]

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  • dépression amoureuse

    La rupture peut être bouleversante

    Lorsque vous vous souvenez que vous ne devriez pas appeler, il peut être difficile pour vous de passer d’une relation de partage à une situation où vous avez déjà un téléphone en main. La rupture peut provoquer une dépression sévère au point que personne ne peut comprendre ce que c’est. Cependant, il existe des moyens d’y faire face sans […]

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  • bienfaits tisane

    Les bienfaits de la tisane

    Stars de l’hiver, tisanes et granulés ont inondé les rayons des supermarchés. Mais pour choisir, on préfère les plantes en vrac. « Ils sont généralement de meilleure qualité, moins aérés, et donc de meilleur goût », précise le Pr Pierre Champy, professeur de pharmacognosie et spécialiste des médicaments d’origine végétale. Privilégiez également les infusions certifiées […]

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  • stress post traumatique

    Stress post traumatique: définition et causes

    Le trouble de stress post-traumatique ( TSPT ) est une conséquence psychologique et comportementale possible de l’ exposition à un événement traumatique . Elle peut survenir chez des personnes de tout âge et est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes. Quatre symptômes prédominants apparaissent : Revivre l’événement traumatique, éviter les stimuli liés au traumatisme, la matité mentale et […]

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