Musique paix dans le monde : musique pour calmer votre stress maintenant
❤️💥Boutique bien etre : https://bit.ly/3jwaKpt
❤️💥Gestion du stress : https://bit.ly/3eunH1w
💥Stress-défense & lâcher prise : https://bit.ly/2vUE0Ab
❤️Recevez un ebook offert : https://007.systeme.io/c646591e
Music from Uppbeat (free for Creators!):
https://uppbeat.io/t/moire/shroud
Blog ...: https://relaxationmeditation.fr/
#éveildelaconscience #eveilspirituel #selibererdespensées
Musique paix dans le monde : musique pour calmer votre stress maintenant
▬▬▬▬▬DECOUVRER LES FORMATIONS👇▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬😊
💥Stress-défense & lâcher prise : https://bit.ly/2vUE0Ab
😍Gestion du stress : https://bit.ly/3eunH1w
😍Gestion du stress : https://bit.ly/3eunH1w
😍Gestion du stress : https://bit.ly/3h2rK38
Blog : https://relaxationmeditation.fr/
Mon blog : https://reprendreconfiance.fr/
👉Page Facebook : https://goo.gl/0cvRMz
😁Transformez votre vie de famille: https://bit.ly/2w2Adkx
😊Mission Game of Thrown : stress-défense & lâcher prise : https://bit.ly/2vUE0Ab
🎁Mon blog : https://reprendreconfiance.fr/
😀POUR SOUTENIR LA CHAINE : https://goo.gl/evcKmj
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
😍 😁 🎁 😍 😊
Dans cet article, vous découvrirez le pouvoir de la respiration carrée pour apprendre à vous détendre face à l'anxiété et à l'anxiété.
Je me tiens sur la plate-forme.
C'est à mon tour de parler devant un public de milliers. Je ne peux pas regarder en arrière. Soudain, l'horreur m'a paralysé. Je perdais ma voix, tremblant de la tête aux pieds.
Ma gorge est très serrée et il est difficile de respirer.
Mon esprit est vide, je ne peux plus raisonner.
J'ai atteint le dixième étage de l'immeuble.
Panique totale: sensation d'évanouissement, je me sens soudain étourdi, nauséeux et essoufflé.
Je me sens déséquilibré et j'ai même des maladies spastiques. Ensuite, je souffre de phobie.
Dans les deux cas, j'ai été victime de crises d'angoisse.
Une crise d'angoisse ou une crise de panique est très susceptible d'entraîner la mort, la peur de perdre tout contrôle ou de devenir fou.
que-faire dans cette situation?
Comment restaurer rapidement le contrôle de la respiration?
Pour trouver la meilleure solution, examinons les aspects physiologiques qu'une personne éprouve lors d'une crise d'anxiété ou de panique.
Comment les crises d'angoisse ou les crises de panique se manifestent-elles sur le plan physiologique?
Ce genre de pression peut arriver à n'importe qui.
Mais lorsque ces peurs et ces angoisses commencent à prendre le dessus sur votre vie, de véritables soucis commencent.
Une crise d'angoisse ou une crise de panique se manifeste par un malaise général.
Surtout le rythme cardiaque rapide, accompagné d'une fosse cardiaque, de la pâleur, des tremblements, de la transpiration, de la suffocation ou de la suffocation.
Parfois, des douleurs thoraciques, des nausées, des vomissements, des étourdissements et des maux de tête peuvent même survenir.
Les personnes qui souffrent montrent un état d'agitation ou une extrême faiblesse.
En d'autres termes, vous ne pouvez respirer que par le haut du corps.
C'est ce qu'on appelle l'hyperventilation.
Le terme hyperventilation est l'utilisation d'une petite partie seulement des poumons, c'est-à-dire seulement environ 15% des poumons, ce qui est une respiration inefficace et superficielle.
Cependant, respirer de cette manière aura un effet négatif sur votre corps!
Vous avez accumulé du dioxyde de carbone, ce qui peut entraîner un grand manque d'oxygène.
Vous avez bloqué par inadvertance le diaphragme, ce qui a un fort effet sur la respiration.
Une mauvaise respiration ne sera pas en mesure de fournir suffisamment d'oxygène aux cellules des organes vitaux, y compris le cœur, le cerveau, les poumons et d'autres organes.
Les cellules sont tellement stressées qu'elles libèrent des toxines dans le sang.
C'est pourquoi le cœur bat et les mains transpirent et tremblent.
Votre poids a envahi votre poitrine et noué votre gorge, vous empêchant de respirer normalement
Et vous pensez qu'il est impossible de se calmer ou de résoudre la crise là-bas.[+] Show More
L’art de la séduction
Toute stratégie dépend de l’objectif. La bonne personne est quelqu’un que vous pouvez remplir les blancs, et à ses yeux, vous aurez l’air nouveau et intéressant.
L’homme ou la femme idéal sera doté de l’attirance qui pourra susciter vos émotions fortes. Seule une personne idéale peut mener une chasse parfaite.
Une fois que vous avez attiré l’attention de l’autre personne, et peut-être un peu curieux, vous devez cultiver son intérêt avant que l’autre personne ne change ses objectifs.
Ne rattrapez pas la dernière situation au premier coup d’œil. Non définissable. Cultivez l’ambiguïté. Montrez votre propre courage et tendresse, mystère et vivacité, innocence et intelligence. Des qualités contradictoires donnent de la profondeur.
Une tentation mystérieuse fascine et donne envie d’en savoir plus. Impliquant l’ambivalence, cela vous donnera le pouvoir de submerger l’autre personne.
Si vous montrez toutes vos cartes immédiatement, vous pouvez avoir une résistance durable. La première fois, ça ne ressemblait pas du tout à un flirt.
Laissez votre méthode se faire indirectement, afin que votre objectif ne découvre que progressivement votre existence. Restez au bord de sa vie. Jaloux jaloux
Peu de gens sont attirés par les gens qui sont évités ou ignorés par les autres. Nous nous réunissons autour de ceux qui ont suscité l’intérêt. Nous voulons ce que les autres veulent. Afin d’attirer l’homme ou la femme que vous ciblez et de lui donner envie de vous posséder pour lui-même, vous devez vous créer une aura de désirs inassouvis : être convoité par les autres et admiré par les autres.
Nous travaillerons dur pour gagner votre faveur. Rendez les gens jaloux, provoquez une compétition entre les préférences, et vous n’en serez que plus précieux à leurs yeux. Que votre renommée vous précède : si tant de gens succombent à votre charme, il doit y avoir une raison ; par l’intermédiaire d’un tiers, des amis vont le salir.
Créer des besoins… ne pas les satisfaire
Il est impossible de séduire une personne entièrement satisfaite. Provoquez des tensions et de la frustration dans vos objectifs. Rendez-la insatisfaite de sa vie quotidienne, insatisfaite de qui elle est, une personne ordinaire loin de ses rêves d’enfant.
Sa fragilité vous fournira des fissures en vous montrant des solutions à ses problèmes. La douleur et l’anxiété sont les meilleurs signes de bonheur. Apprenez à créer des besoins auxquels vous seul pouvez répondre.
Maîtrisez l’art de l’allusion
Attirer l’attention des gens sur vos objectifs est essentiel, mais si vous restez à jour, ils vous défendront. Cependant, il n’y a aucune défense contre les insinuations : un art de pénétrer des idées dans l’esprit des autres, et ces idées ne fleuriront que plus tard à leur insu.
Utilisez un double langage : direct, puis excusez-vous, des commentaires ambigus, des commentaires innocents et interrompez avec une expression complice. Bref, des recommandations de formation.
Vivez dans le cœur de l’autre
La plupart des gens vivent dans leurs bulles, ce qui les rend têtus et difficiles à persuader. Pour les sortir de leurs coquilles et déployer votre stratégie de séduction, mettez-vous à leur place. Suivez les mêmes règles qu’eux et adaptez-vous à leurs émotions. En flattant ainsi leur narcissisme profond, vous baisserez leur vigilance.
En leur offrant le plaisir de les attendre, allez plus loin dans votre objectif. Tout comme le serpent a tenté Eve en lui promettant son savoir interdit, vous devez éveiller ses désirs incontrôlables. Découvrez sa faiblesse, son rêve non réalisé, et faites-lui savoir que vous pouvez l’y conduire. Inspirez une curiosité plus forte que les doutes qui l’accompagnent, et cela vous responsabilisera.
Gardez le suspense
Au moment où l’autre personne sait à quoi s’attendre de vous, le charme est rompu. Pire : tu lui as donné le pouvoir. La seule façon de garder les rênes en main est de créer du suspense, c’est-à-dire de prévoir des surprises. Les gens aiment le mystère. En faisant des choses auxquelles il ne s’attendait pas, vous montrerez une charmante spontanéité dans ses yeux. Il voudra constamment savoir ce que vous pensez et ce que vous faites encore.
L’art de la séduction , L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction , L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction ,L’art de la séduction
https://youtu.be/AEh1loQTdxM
