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Quelle orientation pour bien dormir

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Quelle orientation pour bien dormir .(Comment votre corps est conçu)

Votre cœur n’est pas situé à mi-hauteur, il est placé aux trois quarts de la hauteur car pomper le sang contre la gravité est plus difficile que de le pomper vers le bas. Les vaisseaux sanguins qui montent sont un arrangement plus fin par rapport à ceux qui descendent. Au fur et à mesure qu’ils montent dans le cerveau, ils ressemblent presque à des cheveux, à tel point qu’ils ne peuvent même pas prendre une goutte supplémentaire. Si une goutte supplémentaire est injectée, quelque chose éclatera et vous aurez une hémorragie. ( Quelle orientation pour bien dormir )

La plupart des gens ont des hémorragies cérébrales. Cela ne vous empêche pas de manière majeure, mais de petits dommages peuvent survenir. Vous pouvez devenir plus terne, ce que les gens deviennent. Votre niveau d’intelligence après l’âge de 35 ans diminue à bien des égards, à moins que vous ne preniez grand soin de le maintenir. Vous vous débrouillez grâce à votre mémoire, pas grâce à votre intelligence.

Que se passe-t-il si nous dormons vers le Nord ?

Si vous avez un problème lié au sang, disons une anémie, que prescrirait un médecin ? Le fer. C’est un ingrédient important dans votre sang. Vous avez entendu parler des champs magnétiques sur la planète. À bien des égards, la terre est conçue en raison de son magnétisme. C’est la puissance des forces magnétiques sur la planète.

Si vous placez votre tête vers le nord et restez ainsi pendant 5 à 6 heures, l’attraction magnétique exercera une pression sur votre cerveau.

Quelle est la meilleure direction pour dormir ? ( Quelle orientation pour bien dormir )

Lorsque le corps est positionné horizontalement, vous pouvez immédiatement constater que votre pouls diminue. Le corps fait cet ajustement parce que si le sang est pompé au même niveau, trop de sang ira dans votre tête, causant des dommages. Maintenant, si vous placez votre tête vers le nord et restez ainsi pendant 5 à 6 heures, l’attraction magnétique exercera une pression sur votre cerveau. Si vous avez dépassé un certain âge et que vos vaisseaux sanguins sont faibles, vous pourriez avoir des hémorragies et des accidents vasculaires cérébraux paralysants. 

Ou, si votre système est solide et que ces choses ne vous arrivent pas, vous pourriez vous lever agité parce qu’il y a plus de circulation dans le cerveau qu’il ne devrait y en avoir lorsque vous dormez.. Ce n’est pas que si vous faites cela pendant un jour, vous tomberez mort. Mais si vous faites cela tous les jours, vous demandez des ennuis. Le type de problème dépend de la puissance de votre système.

Alors, quelle est la meilleure direction pour dormir la tête tournée vers ? L’Est est la meilleure direction. Le nord-est va bien. L’ouest va bien. Sud, s’il le faut. Nord, non. Cela est vrai tant que vous êtes dans l’hémisphère nord – dormir avec la tête vers n’importe quel côté, sauf vers le nord, c’est bien. Dans l’hémisphère sud, ne mettez pas la tête au sud.

Le bon et le mauvais côté du lit !

Votre cœur est un aspect important de votre physiologie . La station qui propulse la vie dans tout le corps – si cette seule chose ne se produit pas, rien ne se passe – commence à partir de votre côté gauche. En Inde, la culture a toujours dit que lorsque vous vous réveillez, vous devez rouler sur le côté droit puis sortir du lit. Lorsque votre corps est dans un certain état de relaxation, son activité métabolique est faible.

 Lorsque vous vous levez, il y a une certaine poussée d’activité. Vous devez donc rouler sur le côté droit et vous lever car à un niveau d’activité métabolique inférieur, si vous roulez soudainement sur votre gauche, vous exercerez une pression sur votre système cardiaque.

Activez votre corps et votre cerveau

Dans la tradition, ils vous ont également dit qu’avant de vous lever le matin, vous devez vous frotter les mains et placer vos paumes sur vos yeux. Ils ont dit que si vous faites cela, vous verrez Dieu. Il ne s’agit pas de voir Dieu.

Il y a une forte concentration de terminaisons nerveuses dans vos mains. Si vous frottez vos paumes l’une contre l’autre, toutes les terminaisons nerveuses sont activées et le système se réveille immédiatement. Lorsque vous vous réveillez le matin et que vous vous sentez encore somnolent et somnolent, faites simplement ceci et voyez, tout se réveille. Instantanément, toute une gamme de nerfs liés à vos yeux et à d’autres aspects de vos sens s’éveillent. Avant de bouger votre corps, votre corps et votre cerveau doivent être actifs. Il ne faut pas devenir idiot, c’est l’idée.

Quand il s’agit de bien dormir , vous savez peut-être déjà comment mettre en scène des rideaux assombris, une température ambiante plus basse et d’autres habitudes saines.

Vous avez peut-être même rencontré des informations concernant le feng shui et le vastu shastra et leurs principes directeurs sur la position du corps pendant que vous dormez.

Le Feng shui est une ancienne pratique chinoise qui se concentre sur l’énergie et le placement dans votre vie quotidienne, y compris l’espace, afin d’atteindre l’équilibre. Vastu shastra, quant à lui, se concentre sur les équilibres architecturaux indiens basés sur la science. En fait, la traduction directe est « science de l’architecture ».

Les deux pratiques ont des histoires différentes, mais leurs principes sont similaires : la façon dont les espaces sont conçus pour les gens peut soit être bénéfique, soit nuire à votre santé.

Chaque pratique est également basée sur les quatre directions (nord, sud, est et ouest), ainsi que les cinq éléments majeurs de la nature :

  • air
  • Terre
  • Feu
  • espacer
  • l’eau

Bien qu’il y ait beaucoup plus dans le feng shui et le vastu shastra au-delà de l’hygiène du sommeil, les deux pratiques sont convaincues que la façon dont vous vous allongez la nuit peut affecter la qualité et la santé de votre sommeil .

Direction de sommeil recommandée par vastu shastra

Vastu shastra est principalement concerné par l’espace. C’est pourquoi les principes scientifiques sont largement adaptés dans l’utilisation et la conception architecturales indiennes.

En ce qui concerne la direction du sommeil, on pense que l’espace (« panch bhutas ») interagit directement avec le vent, le soleil et d’autres éléments pour affecter notre bien-être.

La direction de sommeil recommandée par vastu shastra est que vous vous allongez avec la tête dirigée vers le sud.

Une position du corps nord-sud est considérée comme la pire direction. C’est parce que la tête humaine est considérée comme ayant une attraction de type polaire et qu’elle doit faire face au sud pour attirer les pôles opposés pendant que vous dormez.

Est-ce efficace ?

Les avantages de la direction du sommeil vastu shastra nécessitent plus de soutien clinique, mais certains chercheurs notent les avantages des principes spatiaux sur la santé humaine en général.

Autres suggestions de sommeil du feng shui

Le Feng shui s’intéresse principalement à la circulation de l’énergie dans votre espace de vie et à l’évitement des obstructions. En plus d’éviter les fenêtres et les portes où vous dormez, voici quelques autres suggestions de sommeil selon cette ancienne pratique :

  • mets ton lit de l’autre côté de la porte
  • assurez-vous que votre lit est contre le mur (pas sous les fenêtres) et qu’il n’est pas autoportant au milieu de votre chambre
  • gardez les étagères et les miroirs hors de la ligne directe de votre lit
  • évitez l’encombrement supplémentaire autour de votre espace de couchage, y compris les livres et les articles de toilette
  • garder les appareils électroniques hors de la chambre

D’autres principes du feng shui incluent des schémas de couleurs qui s’identifient à différentes énergies de vie. Ainsi, certaines personnes peignent les murs de leur chambre en conséquence :

  • vert pour l’est (bois) pour la famille et la santé
  • blanc pour l’ouest (métal) pour la créativité et les enfants
  • rouge pour le sud (feu) pour la renommée et la bonne réputation
  • bleu ou noir (eau) pour carrière et cheminement de vie

Autres suggestions de sommeil de vastu shastra

Vastu shastra est plus concerné par les énergies électromagnétiques dans la santé de votre sommeil, comme le reflètent les principes architecturaux indiens. En tant que tel (et comme indiqué ci-dessus), vous ne devriez pas dormir la tête dirigée vers le nord, selon les praticiens.

Certaines suggestions de sommeil sont similaires à celles du feng shui. Ils comprennent:

  • garder l’électronique hors de votre chambre
  • éviter les miroirs face au lit
  • éliminer l’encombrement de votre chambre
  • peindre les murs de couleurs claires, comme le blanc, la crème ou les tons de terre clairs
  • fermer les fenêtres et les portes à l’intérieur de la pièce

Emporter

Alors que la direction du sommeil reçoit beaucoup d’attention dans la médecine orientale, il reste encore des recherches à faire concernant les pratiques du feng shui et du vastu shastra. Cela ne fait pas de mal d’essayer de modifier votre position de sommeil pour voir si vous remarquez une différence.

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